4种比肉食还要好的素食让你变身超人
在生活中有些人会认为大鱼大肉的营养价值是---的,能够给身体补充很多的蛋白质,应该每天都要吃一些,更何况现在生活水平的提高,让很多人都不会在吃上斤斤计较,因而,每天大鱼大肉在很多家庭都是常见的事情。
但是,事实上,大鱼大肉吃多了,对于身体反而不好,在生活中还隐藏着很多的素食,它们的价值比之肉食还要高,有益于身体的强壮,要是长时间吃的话,工厂食堂承包,让你变身超人也是有可能的,下面就简单的为大家介绍几款素食,希望对大家健康有所帮助。
一、洋葱
享有“蔬菜皇后”美誉的洋葱在现在是越来越受很多家庭主妇的热宠了,一方面是---西餐的影响,在西方洋葱可以说是家家户户---的“秘密武”,很多西方的餐桌上都是有洋葱的;另一方面就是---能够真正的认识到素食对于身体的重要性,而洋葱无疑是能够---的帮助身体进行调节的。
可以说洋葱的这些功效是远远高于吃肉食的,这样的健康功效,也不是其它的食物能够比拟的,因此,在生活中,建议很多朋友可以多吃一些洋葱。
二、红薯
可以毫不犹豫的说---对于红薯有着特殊的情节,---是那些五十岁左右的人来说,对于红薯更是显得记忆犹新,在上个世纪六、七十年代,可以说这群人都是吃着红薯长大的;而在现在很多年轻人是体会不到七十年代的人是怎么过来的,他们更多是会在路边买上一个烤红薯来吃,确实红薯那甜味让他们很是喜欢。
三、大豆
是大豆的发源地,在现在大豆已然走出---成为餐桌上的宠儿,可以说---对于豆制品还是很喜爱的,豆腐、豆干等多种食物能够---的被运用到餐桌上。
通过上面的简单介绍,相信大家对于生活中的胜过肉食的素食有了很多的了解了,其实在生活中很多素食的功效是不低于肉食的,更不用说现在很多不法商贩会在肉食中注入很多水,在喂养的时候,加入很多的激,这样的话对于食用者来说,食堂承包合同,伤害是很大的。希望上面的简单介绍,对于大家认识素食有了新的认识,也希望各位朋友能够---的保身体,拥有坚强的体魄,真正做到健康超人。
什么是地沟y?地沟y的危害有哪些?
什么是地沟y?
通俗地讲,地沟y可分为以下几类:一是狭义的地沟y,即将下水道中的油腻漂浮物或者将宾馆、酒楼的剩饭、剩菜(通称泔水)经过简单加工、提炼出的油;二是劣质猪肉、猪内脏、猪皮加工以及提炼后产出的油;三是用于油炸食品的油使用次数超过规定要求后,再被重复使用或往其中添加一些新油后重新使用的油。
地沟y的危害有哪些?
利∶地沟y生产生物柴油。据---介绍,地沟y加入反应罐后,通过一种微酸性催化剂技术,使得其醇解和酯化可同时进行,反应速度也明显加快。另外,通过一种金属盐处理剂,解决了利用废旧动植物油脂生产柴油残留酸值高的关键问题。这两项关键技术都降低了生物柴油的生产成本,使得生物柴油从实验室走进了生产车间。这种燃料的特点就在于它有---的性,柴油车使用后排放的尾气中不含,而且碳氢化合物也---降低。
弊:垃圾油是极差、极不卫生,---化值、酸价、水分---超标的非食用油。它含有毒,流向江河会造成水体营养化,一旦食用,则会破坏白血球和---道黏膜,引起食物毒,甚至致a。“过菜油”之一的炸货油在高温状态下长期反复使用,与空气中的氧接触,发生水解、氧化、聚合等复杂反应,致使油黏度增加,色泽加深,---化值升高,并产生一些挥发物及醛、酮、内酯等有---性气味的物质,这些物质具有作用。
食堂班多措并举提高服务
近日,食堂班组组织在岗员工就如何提高服务召开了讨论会,莞城食堂承包,制定了多项举措,力求提高服务。
会上,班组员工激烈讨论,大家各抒己见,总结了当前的不足,并对今后如何提高服务制订了规范和要求。一是售卖人员严格按照菜品标准制作菜品;二是不定期与就餐人员沟通,多方听取意见,满足就餐人员需求;三是保洁员要对餐桌残食和地面及时清理,---干净整洁,营造---的就餐环境和氛围;四是售卖人员提前3-5分钟到岗,以热情的服务态度迎接就餐人员,食堂承包管理,严格按照饭菜留样标准为就餐人员提供售卖服务。
通过讨论,进一步提升了员工服务意识,明确了供餐服务标准,为后期服务的进一步提升奠定了---的基础。
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